Массажный ролик не только усилит эффект от упражнений и повысит комфорт во время тренировок, но и избавит от напряжения в мышцах после долгого сидения и спортивных нагрузок. Используйте для снятия напряжения в мышцах после трудового дня, во время занятий спортом дома и, конечно же, берите с собой на фитнес, йогу и пилатес.
Использование:
Массаж: Лягте на пол, разместите валик под массируемой областью, слегка приподнимитесь над поверхностью пола, прижимаясь к валику, медленно продвигайтесь по нему, изменяя положение своего тела Примечание: при выполнении массажа может возникать легкий дискомфорт, связанный с напряжением в мышцах.
Растяжка: Лягте на валик, расположив его вдоль позвоночника, и согните ноги в коленях, раскиньте руки в стороны, расслабьтесь, расправляя мышцы спины, плеч и груди и поочередно наклоните голову вправо и влево, растягивая мышцы шеи. Поверните валик, расположив его перпендикулярно телу на уровне лопаток и заведите руки за голову. Расслабьтесь, почувствуйте, как вытягиваются мышцы
Идея! Идеальный подарок для всех, у кого есть проблемы с недостатком движенияво время дня, для людей с сидячей работой. Можно усилить эффект от такого впечатляющего презента, добавив к нему подборку вдохновляющей музыки.
Размеры: 14,5*45см, материалы - этилвинилацетат.
В подарочной коробке с ложементом 3 стопки-чарки с центральным медальоном - гербом РФ, а по окружностям стопок - российский триколор.Стильный, патриотич
Хрустальный стакан с позолоченной каймой, с ложечкой и в таком же позолоченном подстаканнике с объемным барельефом герба России – это не просто посуда,
Вид на самый роскошный в мире отель - Бурдж аль-Араб, построенный в ОАЭ, стал сюжетом роскошной светодиодной фотокартины. Франция. От Дубайского парус
Вы инженер по натуре? Естествоиспытатель "до мозга костей?? Тогда не стоит даже ночью забывать о вашем хобби! Такое постельное белье наилучший выбор для
Красота в деталях... Позиция "вне моды" и прекрасная сочетаемость со многими предметами гардероба - вот главные достоинства шерстяного шарфа с будто бы
Невероятно уютный набор заставит зажмурится от белизны и удовольствия, а еще он мигом перенесет вас в детство... В нем находятся милые белоснежные вещиц
