Массажный ролик не только усилит эффект от упражнений и повысит комфорт во время тренировок, но и избавит от напряжения в мышцах после долгого сидения и спортивных нагрузок. Используйте для снятия напряжения в мышцах после трудового дня, во время занятий спортом дома и, конечно же, берите с собой на фитнес, йогу и пилатес.
Использование:
Массаж: Лягте на пол, разместите валик под массируемой областью, слегка приподнимитесь над поверхностью пола, прижимаясь к валику, медленно продвигайтесь по нему, изменяя положение своего тела Примечание: при выполнении массажа может возникать легкий дискомфорт, связанный с напряжением в мышцах.
Растяжка: Лягте на валик, расположив его вдоль позвоночника, и согните ноги в коленях, раскиньте руки в стороны, расслабьтесь, расправляя мышцы спины, плеч и груди и поочередно наклоните голову вправо и влево, растягивая мышцы шеи. Поверните валик, расположив его перпендикулярно телу на уровне лопаток и заведите руки за голову. Расслабьтесь, почувствуйте, как вытягиваются мышцы
Идея! Идеальный подарок для всех, у кого есть проблемы с недостатком движенияво время дня, для людей с сидячей работой. Можно усилить эффект от такого впечатляющего презента, добавив к нему подборку вдохновляющей музыки.
Размеры: 14,5*45см, материалы - этилвинилацетат.
Громкий респект Человеку, на котором держится всё! Хрустальный бокал для виски в бронзовом обрамлении имеет множество символичных изображений - его хоче
Ремень из натуральной кожи несет на себе отголоски архитектуры двух главных городов России - Москвы и Санкт-Петербурга! Такой подарок несомненно оценят
Набор для обуви: рожок с навершием в виде Орла и крючок - в виде герба России - признанные символы власти, силы, контроля, успеха и удачи! Бронза. Подар
Интересный будильник в эко-стиле имеет стрелки в виде ветки, топора и пилы и не только вовремя поднимет вас с постели, но и внесет в домашнюю обстановку
Невероятной красоты сооружение - Воскресенские ворота - стали темой плакетки ручной работы. Россия. Создание барельефа из меди - трудоемкий процесс, н
Мини-томик в кожаном переплете умещается на ладони, но тем не менее имеет 240 страниц, на которых отпечатан трактат великого Лао-Цзы, которому уже более
